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Sci e snowboard: come prepararsi al meglio e recuperare dagli infortuni con un approccio integrato

Sci e snowboard sono sport straordinari: divertenti, intensi, immersi nella natura. Ma sono anche attività che mettono alla prova il ...

Posturologia: 3 approcci per comprendere e migliorare l’equilibrio del corpo

La posturologia è la disciplina che studia i meccanismi di regolazione dell’equilibrio, considerando l’interazione complessa e continua tra i sistemi muscolo-scheletrici, ...

Linfodrenaggio Metodo Vodder per il trattamento delle cicatrici

Il linfodrenaggio manuale Metodo Vodder è una tecnica altamente specializzata, impiegata per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio ...

Tecar Terapia per l'Estetica

Cos'è la Tecar Terapia? La Tecarterapia, acronimo di "Transfer of Energy Capacitive and Resistive", è una forma avanzata di terapia fisica ...

Quando rivolgersi al medico legale: tutela, chiarezza e diritti dopo un danno alla salute

Dopo un incidente, un infortunio o una malattia grave, il percorso di guarigione può essere complesso non solo dal punto ...

Dal Ghiaccio al Caldo: quando usare l’uno o l’altro

Il binomio ghiaccio o caldo è una delle domande più frequenti che riceviamo in studio. Entrambi sono strumenti terapeutici semplici ...
Regalo Benessere Milano

Percorso di Salute

Un programma strutturato in 5 sedute per migliorare postura, mobilità e funzionalità del corpo, attraverso un approccio integrato che unisce ...

Respirazione e Osteopatia: perché il diaframma è così importante

La respirazione è un processo vitale, apparentemente semplice, ma che coinvolge un insieme complesso di strutture muscolari, fasciali e neurologiche. ...

Telefonini e Posture: quando l’uso dello smartphone porta alla Text Neck Syndrome

Negli ultimi anni l’uso del telefono cellulare è diventato parte integrante della nostra quotidianità. Tuttavia, il suo impiego prolungato, soprattutto ...

Tennis senza infortuni: i consigli degli esperti per spalla, gomito e polso

Il tennis è caratterizzato da gesti ripetitivi ad alta velocità che generano carichi significativi su spalla, gomito e polso, in ...

Traumi nel Nuoto: Prevenzione, Preparazione e Recupero per spalla, colonna e ginocchia

Il nuoto è spesso considerato uno sport “joint-friendly”, grazie al sostegno dell’acqua e all’assenza di impatti articolari tipici delle attività ...
stanchezza da rientro al lavoro

Back to Work: Il ritorno alla routine

Le vacanze ci regalano relax, movimento all’aria aperta e ritmi più lenti. Tornare al lavoro, invece, significa spesso riprendere posture ...

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fisioterapista che lavora con una persona
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