Rieducazione Posturale

Rieducazione Posturale

Cos'è la Postura?

La postura è la posizione assunta dal corpo rispetto alla realtà circostante, in Fisioterapia viene definita corretta quando consente al corpo di muoversi in modo ottimale per svolgere tutte le attività motorie richieste.

Questo significa che non esiste un'unica postura ideale in quanto varia a seconda del compito da svolgere.

Un percorso di rieducazione posturale non può quindi iniziare senza una valutazione funzionale mirata, volta a individuare:

  • l'insieme delle posture utilizzate dal paziente
  • le posture che necessitano di un intervento correttivo

Perché una postura scorretta è dannosa?

  • Quando si assume una postura scorretta il corpo lavora male, si affatica, usurandosi velocemente. Il perpetuarsi di questi atteggiamenti favorisce l'insorgere di infiammazioni e dolorabilità.
  • Il corpo si adatta agli sforzi a cui è sottoposto generando continui compensi, alcuni funzionali, altri scorretti.
  • Il corpo si adatta ad ogni postura generando compensi effetto "domino" ciòè ad un compenso segue inevitabilmente quello successivo.

Per esempio con un dolore alla caviglia si tende a zoppicare, sforzando ginocchio, anca, colonna vertebrale che potrebbero presentare dolenzia diffusa o specifica.

L’obiettivo della Rieducazione Posturale è rompere questo circolo vizioso, riportando il paziente verso posture corrette e funzionali.

In cosa consiste un percorso di Rieducazione Posturale?

Il percorso fisioterapico di rieducazione posturale prevede quattro punti chiave:

  1. valutazione funzionale per identificare quali posture correggere e come farlo,
  2. trattamento di fisioterapia eseguito su due front: il primo lavora sulla riduzione dolore, il secondo agisce sulle strutture che generano il compenso,
  3. creazione di un piano individuale di esercizi da svolgere assistiti dal terapista e in autonomia,
  4. valutazione dei fattori esterni, es. una sedia da lavoro troppo bassa o troppo alta, un monitor spostato da un lato e non centrale, etc... sono condizioni comuni alla maggior parte delle problematiche posturali.

È quindi necessaria un'attenta valutazione degli schemi corporei, delle posture lavorative e sportive che ciascuno esegue nella vita di tutti i giorni.

Le nostre proposte per la Rieducazione Posturale

Il nostro studio ha scelto di specializzarsi nelle pratiche più note ed efficaci in ambito riabiitativo:
- metodo Mézières
- metodo Souchard (o RPG)

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