Cosa sono i menischi?
I menischi sono ammortizzatori posizionati tra tibia e femore che proteggono la cartilagine e l'osso dagli sforzi meccanici.
Ad ogni passo il peso corporeo grava sull'articolazione del ginocchio, pertanto le attività come camminare, correre, salire e scendere le scale, potrebbero usurare quei menischi già parzialmente danneggiati.
Perchè sono così importanti i menischi?
Dal punto di vista meccanico, perchè si fanno carico di assorbire i movimenti dell'articolazione e riducono la pressione sulla cartilagine.
Da un punto di vista fisiologico, lubrificano ed aiutano a nutrire la cartilagine.
Come prevenire gravi lesioni ai menischi?
Il termine più indicato è trattamento conservativo cioè fisioterapia.
Avere un menisco lesionato spesso significa poco, perchè può presentrsi con poco dolore, a volte persino asintomatico. In altri casi invece i menischi usurati si infiammano e producono abbondante dolore.
Per risolvere l'infiammazione la fisioterapia offre vari approcci tra cui tecarterapia e limfa therapy associata a ginnastica propriocettiva e posturale!
Ci sono però casi dove la lesione è tale da richiedere un intervento chirurgico, come ad esempio:
- quando una parte del menisco si stacca e va a bloccare il movimento,
- quando la lesione è troppo estesa e continua a produrre infiammazione,
- quando la lesione è completa e il menisco vaga per il ginocchio.
In questi casi la fisioterapia sarà utile e necessaria a seguito dell'intervento. Gli obiettivi saranno:
- eliminare l'infiammazione,
- recuperare la mobilità del ginocchio,
- ritrovare la stabilità e la sicurezza.
